BMI Calculator Chart
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
Calculate Your BMI
De Body Mass Index (BMI) drukt de verhouding uit tussen je gewicht en lengte. Heb jij een BMI tussen 18,5 en 25? Dan betekent dat niet automatisch dat je evenwichtig eet en voldoende beweegt. Het omgekeerde geldt ook: mensen met (licht) overgewicht eten niet per definitie ongezond. Fixeer je dus niet op je BMI of het getal op de weegschaal. Je BMI is maar één van de parameters die vertelt of je gewicht goed zit. Daarom geeft deze calculator ook jouw BMR (de energiebehoefte van jouw lichaam in rust) en TDEE (de energiebehoefte van jouw lichaam in combinatie met jouw activiteit doorheen de dag).